Ich greife hier einfach nochmal die Frage mit dem Training alleine auf. Also das mit der Wand und dem anderen Ball werde ich definitiv ausprobieren bzw. habe es schon. Gibt es dnen außer der Goalbox noch andere Möglichkeiten?
Ich greife hier einfach nochmal die Frage mit dem Training alleine auf. Also das mit der Wand und dem anderen Ball werde ich definitiv ausprobieren bzw. habe es schon. Gibt es dnen außer der Goalbox noch andere Möglichkeiten?
Ich bin jetz zu faul mir den ganzen Thread durchzulesen, deshalb weiß ich nich obs schon genannt wurde.
Ich hab ne Zeitlang nach dem Training mit nem Trampulin trainiert: also ca. im 45° Winkel an nen Zaun oder ne Mauer gestellt und den Ball draufgeworfen, is ne gute Übung um die Fangsicherheit zu verbessern.
Auf dem Rücken trägt er die Nummer eins. Der erste beim Kassieren? Der Erste beim Bezahlen. Der Torwart hat immer Schuld
Hol Dir vom Verein so 10-12 Bälle und leg Sie in einem Kreis,mit Radius 3m um Dich herum.Jetzt stehst du in der Mitte und wirfst Dich zu jedem Ball seitlich runter.Nach jedem Ball wieder zurück in die Mitte.
Übung 2 mal einaml Rechts alle Bälle durchmachen und einmal Links..........
Find die Übung Gut
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