Ich bin jetz zu faul mir den ganzen Thread durchzulesen , deshalb weiß ich nich obs schon genannt wurde.
Ich hab ne Zeitlang nach dem Training mit nem Trampulin trainiert: also ca. im 45° Winkel an nen Zaun oder ne Mauer gestellt und den Ball draufgeworfen, is ne gute Übung um die Fangsicherheit zu verbessern.