Hi,

ein paar Tipps habe ich für dich. Bei flachen Bällen fälllst du am besten nach vorne. Du streckst den unteren Arm aus und wenn du den Ball hast holst du ihn mit der anderen Hand den Ball. Bei hohen Bällen die über deine Sprunghöhe kommen und du den Ball nur abwehrn kannst gehst du als erstes mit der oberen Hand hin. Das nennt man Übergreifen.

Gruß Kevin