^^wow...was soll man da noch hinzufügen...
(du benutzt mehr fremdwörter als professoren)

was mir noch einfällt wäre die falltechnik von flachen bällen etwas zu übernehmen...also erst beine, dann arsch, hüfte, seite, schulter, erst dann die arme.
ist beim abrollen nutzlos aber wenn man nicht so weit fliegt, dass man entsprechenden schwung hat (was vor allem bei spielen auch oft der fall sein wird, und mit zunehmender erfahrung positioniert man sich eher so, dass man nicht fliegen muss) oder gar nicht fliegt sondern von vornherein nur rutscht ist es gut, diese reihenfolge einzuhalten.