Was macht ihr für ein Heimtraining im WInter wen ihr kein Tormantraining etc. hab!
also ich mach
10 Liegstütze
10 Bauchmuskelübungen
10 Sprungübungen
10 Rückenübungen
jeden Tag
derzeit mache ich es 3 mal pro Tag wegen einem Aufnahme Test!!
Was macht ihr für ein Heimtraining im WInter wen ihr kein Tormantraining etc. hab!
also ich mach
10 Liegstütze
10 Bauchmuskelübungen
10 Sprungübungen
10 Rückenübungen
jeden Tag
derzeit mache ich es 3 mal pro Tag wegen einem Aufnahme Test!!
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)