Spielst du auf Rasen oder Hartplatz. Meiner Meinung nach brauch man auf dem Rasen keine Polster, aber wenn du besser mit Polster klar kommst, kann ich dir nur empfehlen ein gepolstertes Unterziehshirt zu besorgen. Von Polster zum Einnähen hab ich noch nichts gehört.

PS: Mein Kappa-Trikot lebt auch noch, nicht mal so schlecht