Also zuerst wünsch ich dir dann mal, dass alles gut verläuft.

Machen kannst oder solltest da nicht viel.
Bissel Oberkörper aber viel mehr wird der Arzt nicht zulassen.
Sprich alles mit dem Doc ab.
Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, wenn du es nicht machst, wird deine doch noch junge Fußballerlaufbahn sehr schnell zu ende sein.

Ich kann dir nur einen Tipp geben, wenn du wieder Fit bist, trainier die umliegende Muskulatur verstärkt aus, oder höre auf im Ligabetrieb Fußball zu spielen.
Zwei Ops im gleichen Knie sind sehr schwer und du muß noch viele Jahre darauf laufen.
Muß da Tom brady recht geben. Wenn der gelenkskörper beschädigt ist oder du nen Knorpelschaden hast, ist zum einen essig mut Fußball und auch sonst wirst dich umschauen.