DVD oder Video ist sicher super, weil man eben auch sieht wies gemacht gehört. Ansonsten empfehle ich Dir das Buch "Gehalten" von Peter Greiber und Robert Freis, weil es vor allem didaktisch sehr gut aufgearbeitet ist, d.h. die Übungen sind nicht wie z.B. beim Maier Sepp wie Kraut und Rüben durcheinenadergewürfelt, sondern das Ganze hat System (vom Leichten zum Schwierigen, vom Einfachen zum Komplexen...). Soweit ich weiss gibts das Buch hier im Shop, schau einfach mal nach!



Nachricht bearbeitet (31-01-06 22:18)