hallo!

Habe auch in der jugend nach der frans Hoek literatur trainiert!fand die damals nur relativ umständlich mit den skizzen,wie die verschieden übungen funktionieren sollen!Habe jetzt,um die verletzungspause zu überbrücken die dvd "torsperre" gekauft.die kann ich nur bestens empfehlen!hatte vor jahren auch nen video von andreas Köpke und kurt kowarz,das war auch ganz ok!