Zitat Zitat von Fliegenfänger01
Ich kann das Buch empfehelen, aber kauft es eurem Trainer, die Übungen sind alleine nicht umsetzbar.
Es stehen 40 fertige Einheiten drinn, die aber nur für das anfängliche allgemeine Übungen gut sind, um individuell auf Fehlersuche zu gehn brauchst schon nen TW trainer
dieses buch kann ich auch nur empfehlen ist wirklich gut