Core Performance ist echt klasse.

Ich verbinde dieses Training in Zukunft mit dem Training im Fitnesstudio, da man doch für viele Kraftübungen Geräte benötigt.

Die Übersetzungen finde ich persönlich sehr gut, es wird alles gut erklärt.
Zu den Trainingsplänen:
Du kannst natürlich diesen Plan übernehmen, ich habe ihn für mich persönlich etwas abgeändert, da 12 Wochen 6 Tage pro Woche trainieren nur nach dem Buch zu viel ist...

Ich komme nun auf drei Einheiten mit dem Buch im Fitnessstudio.