Ich denke, dass du das Problem obt bei halbhohen und Flachen Bällen auf den Körper hast.

Denk immer daran, das erst die Handflächen den Ball berühren und dann an den Körper herangezogen wird.
Wenn du versuchst, den Ball festzuhalten in dem Moment do er auf deinen Brustkorb prallt, springt er dir bei schlechtem Timing wieder ab.
Also erst Hände an den Ball und dann Ball und Hände an den Körper ziehen.

Das ist eine Übungssache und sollte sich dann im laufe der Zeit bessern.

Über aber erst mit schwächer geschossenen Bällen, bis der Ablauf stimmt.