Bis zum letzten Moment vorsichtig, aufmerksam und reaktiv bleiben, den Ball nicht aus den Augen lassen (der Focus darf sich verändern, aber den Ball solltest du verfolgen).

Beim Fangen stets Beweglichkeit, Flexibilität (auch Reaktion falls was passiert) und Elastizität waren, egal ob hoch tief oder am Boden, bis "nach dem Fangen". [erg.: im ganzen Körper]

Der Eindruck, daß der Ball zu irgendeinem Zeitpunkt "gefangen" wäre, führt bei mir oft dazu, daß ich steifer werde und Elastizität verliere.

Manchmal muß man aber auch richtig zugreifen (wenn man die Hände schon dran hat).

Öhm... bei Schnee und Eis würde ich allerdings nicht versuchen, den Ball auf den Boden zu drücken, das wäre ungeschickt.



Nachricht bearbeitet (01-02-06 11:05)