es kommt darauf an wie weit deine mannschaft aufgerückt ist. je weiter sie aufgerückt ist, desto weiter kannst du auch aufrücken. mit dem rauslaufen isses halt so ne sache.wichtig ist nur dass du nur dann rausläufst 1. wenn du dir sicher bist, dass keiner deiner mitspieler den ball noch bekommen kann.
2. wenn du denkst, du kannst ihn bekommen, dh. wenn der gegenspieler den ball zu weit nach vorne legt oder wenn ein langer ball einfach zu lang ist.

sinn rauszulaufen wenn der spieler den ball am fuß hat macht es nur, wenn der eine oder mehrere gegenspieler allein vor dir sind.