Wie oft Training?

[Werder05]

di:training
mi:training

[Predator-Absolute-TW]

Also ich hab an folgenden Tagen folgende Einheiten:

Dienstag: Männertraining
Mittwoch: A-Jugendtraining
Freitag:Männertraining

meist mach ich während des A-Jugend-Trainings ne TW-Trainingseinheit!!!
Manchmal(so alle 2 Wochen) mach ich seperates Torwarttraining mit meinem Vater(gleichzeitig unser co-Coach).In den Ferien versuch ich zusätzlich noch zum B-Jugend-Training zu gehen oder wie die letzten paar Wochen noch weng Hallentraining mit allen mgl. Mannschaften,mit denen ich was zu tun habe(Alte Herren,A,B,1. ...)

Mfg Marco

[Undertaker]

Dienstag Training, Donnerstag Training, Sonntag Spiel, also mir langt das.

[Scibex]

Trainiere momentan leider auch nur 2 mal die woche. Finde ich irgendwie zu wenig also schau ich nach ob ich mich noch einer anderen trainingsgruppe anschliessen kann. Ich denke so 3 bis 4 mal die woche ein bis zwei stunden ist angebracht wenn man sich wirklich verbessern will.

[Nekkko]

Montag Mannschaftstraining
Mittwoch Schulmannschaft und Mannschaftstraining
Donnerstag Torwarttraining
Freitag Mannschaftstraining
Samstag Laufen und Krafttraining (privat)
Sonntag Spiel

Na ja , der Trainingsplan wird sich bei mir wohl nicht mehr so durchsetzen , daher wir bis zum Ende der Saison nur noch englische Wochen spielen (16 Spiele in 2 Monate )

[BayernKeeper]

Montag: Mannschaftstraining (2 Std.)
Dienstag: Torwarttraining (1 Std.), Mannschaftstraining (2 Std)
MIttwoch: Frei
Donnerstag: Torwarttraining (1 Std), Mannschaftstraining (2 Std)
Freitag: Mannschaftstrainig
Samstag: Spiel

[Nordheimer]

montag: fittnestraining 1stunde
dienstag:manschaftstraining 2stunden
mittwoch: nichts
donnerstag: joggen 1,5 stunden
freitag: mannschaftstraining 2stunden
samstag:spiel

[TimoKausG]

Montag Mannschaftstraining
Mittwoch Schulmannschaft und Mannschaftstraining
Donnerstag Torwarttraining
Freitag Mannschaftstraining
Samstag Laufen und Krafttraining (privat)
Sonntag Spiel

Du machst am Tag vor dem Spiel Krafttraining

[Paulianer]

Würde ich auch nicht empfehlen, vor dem Spiel sollte man dem Körper die Chance geben die Kräfte zu regenerieren. Lockeres Laufen (30-45 Minuten) ist sicherlich okay, aber ich würde kein Krafttraining vor dem Spiel machen.