Wie oft Training?

[Nordheimer]

montag: fittnestraining 1stunde
dienstag:manschaftstraining 2stunden
mittwoch: nichts
donnerstag: joggen 1,5 stunden
freitag: mannschaftstraining 2stunden
samstag:spiel

[Lehmannfan]

Montags: DFB-Stützpunkttraining
Dienstag: Mannschaftstraining (1 1/2-2 Stunden), Torwarttraining (2 Stunden)
Mittwoch: Fitness (2 Stunden)
Donnerstag: Mannschaftstraining (1 1/2 Stunden), Torwarttraining (2 Stunden)
Freitag: Fitness (2 Stunden)
Samstag: Spiel
Sonntag: Konditionstraining (2-2 1/2 Stunden)

[Goalie92]

Montags : DFB-Stützpunkt
Dienstags :Torwarttraining/Mannschaftstraining
Donnerstags:Torwarttraining
Samstags : Spiel

Eine Frage an Lehmannfan : in welchem Stützpunkt spieltst du????
und welche Jungend???

[Paulianer]

Montags: DFB-Stützpunkttraining
Dienstag: Mannschaftstraining (1 1/2-2 Stunden), Torwarttraining (2 Stunden)
Mittwoch: Fitness (2 Stunden)
Donnerstag: Mannschaftstraining (1 1/2 Stunden), Torwarttraining (2 Stunden)
Freitag: Fitness (2 Stunden)
Samstag: Spiel
Sonntag: Konditionstraining (2-2 1/2 Stunden)

Das ist definitiv viel zu viel. Der Körper braucht 1-2 Regenerationstage.

[goaly90]

Montags: DFB-Stützpunkttraining
Dienstag: Mannschaftstraining (1 1/2-2 Stunden), Torwarttraining (2 Stunden)
Mittwoch: Fitness (2 Stunden)
Donnerstag: Mannschaftstraining (1 1/2 Stunden), Torwarttraining (2 Stunden)
Freitag: Fitness (2 Stunden)
Samstag: Spiel
Sonntag: Konditionstraining (2-2 1/2 Stunden)

ich hab so das Gefühl das du damit angibst, dass du dir dabei selbst schadest.
*kopfschüttel*
Selbst BuLi keeper trainieren nicht 7 Tage die Woche mindestens 2-3 Stunden.

[The Transporter]

ich hab so das Gefühl das du damit angibst, dass du dir dabei selbst schadest.
*kopfschüttel*
Selbst BuLi keeper trainieren nicht 7 Tage die Woche mindestens 2-3 Stunden.

Nur die Harten komm in Garten

[Paulianer]

Nein, das ist viel zu viel, gerade in dem Alter. Wie goaly90 schon gesagt hat, trainieren selbst Profis weitaus weniger und haben meistens noch 1-2 Tage pro Woche frei um sich zu regenerieren.

[The Transporter]

Nein, das ist viel zu viel, gerade in dem Alter. Wie goaly90 schon gesagt hat, trainieren selbst Profis weitaus weniger und haben meistens noch 1-2 Tage pro Woche frei um sich zu regenerieren.

Vielleicht wollen sich hier einige profilieren.

[RudiRachsucht]

lehmannfan schwätzt ein bischen viel fitness. 2stunden. mit 14. ist klar...

[Lehmannfan]

Ich möchte mich hier nicht profilieren oder sonst irgendwie angeben!!!
Die Bundesligatorhüter trainieren vielleicht nicht jeden Tag dafür aber am Tag sehr sehr viel und deswegen haben die 1-2 Tage pro Woche frei bzw. kein hartes Training.
Das Fitnesstraining am Sonntag mache ich aber auch freiwillig, weil ich meinen Körper in Schuss halten möchte!!!