Krafttraining kann bei falscher Anwendung (sprich falsch durchgeführte Übungen) sowie einer starken Überbelastung in der Wachstumsphase schädlich sein d.h. das du weniger wächst.
Zudem ist natürlich eins klar: eine gut ausgeprägte Körpermuskulatur hilft dir auch als kleiner Torwart, aber du solltest vorallem schauen, dass du deine Explosivtät und Schnelligkeit beibehälst. Diese kommt dir natürlich bei übermäßiger Muskulatur abhanden...




Zitieren