Mir persönlich macht diese "Übung" sehr viel Spaß. Es ist oft ein guter Abschluss einer Einheit, und dann verschiedene Formen mit Liegestützen sind doch eher amüsant. ich verhalte mich dabei so, dass ich zu beginn ca. 1 meter vorm tor stehe, und dann versuche 1 oder 2 kleine schritte nach vorne zu machen und dann so hinzubekommen, dass ich aus der schrittbewegung mich dann abdrücken kann, wenn der Schütze den Ball trifft.
Du solltest ungefähr einen halben bis ganzen Meter vorm Tor stehen und erstmal abwarten wie der Ball kommt. WEnn du dafür nicht die nötigen Reflexe hast solltest du wie oben schon geschrieben auf den Anlauf usw. achten.
Ich finde diese Übung für den Torwart genau richtig, weil man so die Schnelligkeit und die Reflexe testen und trainieren kann.
Viel Glück dabei!!
Wie gesagt, lag damals wohl an der Tagesform. Bei platzierten Bällen geht es aber um mehr als Reflexe, da muss man richtig gut und hoch fliegen können.
Farblegende: Moderator | Privatperson
Und dafür musste dann die Übung machen, in der du über die Stange hechtest.
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren