Steißbeinprellung

[kickerskeeper]

Also ich hatte schon oft ne Steißbeinprellung.
Das ist wie bei einem Ries (z.b.Kreuzband). Einmal drauffallen und es ist passiert. Ich muss aufpassen das ich nicht unglücklich falle sonst habe ich das gleich wieder,so ofter mann es schon hatte so leichter bekommt man es wieder.

[Fliegenfänger01]

also ne Prellung am Schienbein, da kannst trainieren, nur im 1:1 würde ich diese Woche aussetzen.
Wenn dir da einen aufs Bein haut, tut das echt weh.

Schulter und hüfte sind da immer was anderes.
Da landet man immer drauf und sollte dann ruhig mal ne Woche aussetzen.