Am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag trainiere ich jeweils 3 Stunden, also zuerst Torwarttraining und dann Mannschaftstraining. Am Montag und Freitag gehe ich ins Fitnessstudio und/oder mache Lauftraining. Außerdem bin ich zur Zeit bei einer Orthopädin, die mit mir Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit macht.




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