also wir haben 2 cotrainer und der eine ist für mich da
heisst torwarttraining warm machen vorm spiel usw

ich gehe eigentlich immer das normale programm durch einwerfen, einschießen flach halbhoch hoch usw

am liebsten arbeite ich mit hürden da kann man ausprobieren wie gut es mit der sprungkraft aussieht und so

gerne mach ich auch reflextraining es ist einfach wichtig

normalerweise machen wir das 1 mal die woche aber der cotrainer hat oft mittagsschicht daher ist er öfter nicht da dann machen der ersatzkeeper und ich meistens die sachen alleine