ich denke das mit der fitneß dürfe eigentlich kein problem sein da gibt es so viele übungen...
der verein hat doch mit sicherheit nen torwarttrainer, schau einfach dass du da regelmäßig mitmachen kannst das wird dir schon viel helfen...
http://www.lichtenrader-bc.de/torwar...rttraining.htm
vllt steht da was nützliches, das hab ich letztens gefunden
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