Zitat Zitat von phenom
habe ein problem und zwar soll ich immer den Keeper von der mannschaft meines Onkles vor dem Spielwarm machen welche Übungen mache ich da am besten denn er is erst in der F Jugend
da kannst du nicht viel machen kommt drauf an wie gut der ist
lasss ihn bisschen laufen dann dehnen und dann kannst auch nur raufschießen in dem alter brauchen die noch keine übungen... kannst du machen wenn der alter jahrgang e-jugend is...