Also ich hatte schon öfters die von dir beschriebenen Probleme und habe trotzdem trainiert. Bei einigen Bewegungen tut es zwar ganz schön weh, aber ich habe die Zähne zusammengebissen. Es kommt halt auch darauf an, wie sehr du bereit bist Schmerzen in Kauf zu nehmen

Schmerzen sind ein Signal vom Körper, welches einen daran hindern soll bestimmte Bewegungen auszuführen, ob man nun trotzdem voll trainieren sollte, das ist wohl jedem selbst überlassen, mir hat es nicht geschadet.