ich habe auch knieschmerzen, obwohl ich eine recht gute falltechnik habe, nur wie wollt ihr euch richtig abrollen ohne schwung? wenn ein harter flcher ball auf euch drauf kommt, ca 80cm nben euch, kann mansich doch nicht gleich abrollen?! ich wehre ihn ab und lass mich auf die seite und dann bauch liegend auf die knie fallen.
Also das mit dem nach vorn fallen klappt jetzt schon ganz gut
danke @ das Tier im Tor
Nun hab ich noch ein Problem mit dem Fallen beim Springen,
also wenn ein Ball zb in den oberen Winkel geschossen wird und ich den dann fest mit beiden Händen habe weiß ich nicht genau wie ich mich abrollen soll.
Soll ich den Ball loslassen und mich mit den Händen abstützen(ist irgendwie dumm aber egal) oder mich einfach auf die Seite knallen lassen.
Gibt es eine Technik um den Aufprall auf den Boden zu dämmen etc..
Ganz einfach, Du behältst den Ball in den Händen (was man mal hat gibt man nicht so schnell wieder her!) und benutzt ihn sozusagen als Landehilfe. Wenn Du auf die Seite fällst, würdest Du Dich ja im Normalfall vorne mit den Händen abstützen und dann vielleicht noch abrollen. Mit Ball geht das genauso. Das ist zunächst mal nur Gewöhnungssache. Um sowas zu üben nimm den Ball in beide Hände, stell dich vor ne Hürde und mach Flugrollen (im Volksmund auch Purzelbaum genannt) drüber. Wenn Du das mal "drin" hast, ist es seitlich auch ganz einfach.
Viel Glück
dTiT
Die meisten Keeper die ich kenne und die regelmäßig auf Kunstrasen oder Asche trainieren, tragen Knieschoner unter der Hose (manchmal auch darüber, da Knieschoner billiger als Hosen sind :-)). Falltechnik hin oder her, auf einem harten Aschenplatz ohne diese Schoner zu spielen, halte ich für äußerst schmerzhaft - insbesondere bei 1 gegen 1 Situtationen berühre ich mit den Knien immer wieder den Boden.
wie alt bist du denn wenn du was jünger bist könnte es sein das was mit demw achstum zu tun hat sowast hat mir mein arzt gesacht ahtte das auch mal und immernoch
eine frage an alle,wie lasst ihr euch fallen,wenn ich ehrlich bin berührt mein Knie den Boden gar nicht richtig weil ich mich abrolle und so nicht aufs knie falle
meins berührt auch nicht wirklich den boden ich hab ja gesagt das könnte mit dem wachstum zusammen liegen
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