Ich bin auf Schnappers Seite. Eine ausgewogene Ernährung ist doch am besten. Einfach drauf achten was man isst, neben dem Training joggen gehen und am Wochenende vllt ein paar Bahnen schwimmen... Solch ein Diätprinzip halte ich für richtige Leistungssportler in höheren Ligen sinnvoll aber nicht für Kreis und Bezirksklassen....
hat vielleicht noch jemand einen anderen Plan????
Geändert von TOBI_KEEPER (21.09.2007 um 17:18 Uhr)
Wozu?
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Er ist doch fast Profi, da braucht er das doch...Zitat von Steffen
*smile*
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
das hasse recht
er trainiert auch 8 mal die Wocheda brauch er die richtige Muskelversorgung.
Nee mal im Ernst, du solltest schrieben, wofür Du ihn brauchst etc. Weil da gibts mega Unterschiede. Abnehmen, Muskelaufbau, MAsseaufbau bla bla bla.
Mfg Otto Ka.
sehr lustig cat, muskelaufbauer trainiert auch 8 mal die Woche
Nee mal im Ernst, du solltest schrieben, wofür Du ihn brauchst etc. Weil da gibts mega Unterschiede. Abnehmen, Muskelaufbau, MAsseaufbau bla bla bla.
Mfg Otto Ka.
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren
