Mein Tascheninhalt:

1 Paar Schuhe
2 Paar Handschuhe
Schienbeinschoner
Sportsocken
2 Paar Stutzen
Unterziehhose (Radlerhose)
Hose (entw. kurze oder 3/4; kommt auf die Temeraturen an)
Unterziehshirt
T-Shirt (zum aufwärmen)
Trikot
Windjacke (zum aufwärmen)
Duschsachen
Tape

Wegen den langen Haaren: Harrreifen

Derzeit ist auch noch China-Oel dabei (wegen verstopfter Nase) ;-)