Hallo Leute
Ich habe mir vor zwei Wochen bei nem Spiel die linke Schulter gezerrt. hab gedacht, dass es vielleicht nach einer Woche wieder gut ist, aber falsch gedacht. Ich kann zwar meine Schulter wieder bewegen aber noch nicht belasten. Bei einer schnellen Bewegung tut es auch wieder brutal weh. Ich hab bis jetzt immer mit ner Salbe eingecremt und Tabletten geschluckt.
Habt ihr vielleicht auch Erfahrung mit so einer Verletzung und könnt mir sagen wie lange es dauert und was ich dagegen tun kann???
Mfg