Auf die Gefahr, etwas Dummes zu sagen und mich zu wiederholen, hin, trau ich mich trotzdem, das Folgende zu schreiben:

Ich habe die Daumenschienen rausgenommen (TTG-OrthoTec von reusch). Seither komme ich viel besser mit den HS klar und leichte Blessuren am Daumen bleiben aus. OrthoTec ist evtl ganz sinnvoll (bin mir nicht mehr / noch nicht sicher), aber die Daumenschiene habe ich schon öfter als störend/behindernd/"gefährdend" empfunden.