Schulter ausgekugelt

[Dipset]

Dazu kann ich beitragen, was ich bei einem Bekannten mitbekommen habe. Er hatte seine Schulter mehrfach(glaub 3 mal) ausgekugelt, dann nach kurzer Pause immer wieder weiter gemacht, nachm letzten mal mußte er dann operiert werden. das war vor einigen monaten. Doch er hat immer noch relativ bald schmerzen bei Bewegungen die über Alltagsbewegungen hinausgehen. Wenn Du weiter machen möchtest rate ich Dir erst nach gezieltem Krafttraining und eben längerer Torwart-pause weiter zu machen, letztlich sollte man auf den Arzt hören. Gute Besserung

[Dr. H3adnut]

Ich kann da auch was zu beitragen. Habe mir mittlerweile 3 mal die Schultern ausgekugelt. Danach habe ich ne lange Zeit nicht mehr im Tor gespielt und mit Krafttraining die Muskulatur aufgebaut. Mittlerweile spiele ich ohne Probleme nur noch im Tor. Also, lange Pause machen und Krafttraining, dann sollte es gehen.

Mfg

Dr. H3adnut

[Verrückter]

Das mit der Pause ist mir klar. Habe immer ca. 3 Monate pausiert und dann Reha mit Krafttraining und Dehnübungen gemacht. Hatte dann auch keine Probleme. Nur habe ich mir die rechte SChulter jetzt nach gut 4 Jahren zum 2. Mal ausgekugelt, und befürchte jetzt das es einfach Probleme geben könnte da es bereits das 2. mal ist. naja nächste woche ist kernspinnt dann weiß ich mehr.

[Dr. H3adnut]

Bei mir haben sie auch eine kernspinnt gemacht und rausgekommen ist, dass ich, laut Arzt, "ausgenudelte Schultergelenke" hätte... ja ja, viel ist also nicht bei rausgekommen. Wie gesagt, Pause gemacht, Krafttraining, und seit knapp 3 Jahren ohne Probleme

[Piwi86]

Hallo,
ich habe mir auch die Schulter ausgekugelt jedoch nur einmal.
habe dann krankengym gemacht. beim training wollte die schulter dann nochmal raus jedoch durch mein muskelaufbau ging das nicht. seit dem mache ich konstanten muskelaufbau im fitnessstudio.
seit dem habe ich keine Probleme mehr!

[Piwi86]

Hallo,

habe mir jetzt nach 1,5 Jahren erneut die schulter ausgekugelt. Nun meint der Arzt operation. Und zwar bekomm ich dann ein Knochendübel mit nem Faden dran der irgendwie um die schulter gefädelt wird. Hat jemand vllcht erfahrungen damit?
Kann mir vllcht einer weiter helfen ... weiß nicht was ich machen soll!
Operation oder weiterhin mit Muskelaufbau versuchen????


danke im vorraus

[Undertaker]

Ich kenne einen Torwart aus meiner Jugendzeit, der wirklich riesen Potenial hatte und kurz vor der Berufung in die Juniorennati war, der musste wegen der Verletzung ins Feld als Feldspieler wechseln.