Ich kann da auch was zu beitragen. Habe mir mittlerweile 3 mal die Schultern ausgekugelt. Danach habe ich ne lange Zeit nicht mehr im Tor gespielt und mit Krafttraining die Muskulatur aufgebaut. Mittlerweile spiele ich ohne Probleme nur noch im Tor. Also, lange Pause machen und Krafttraining, dann sollte es gehen.
Mfg
Dr. H3adnut
Das mit der Pause ist mir klar. Habe immer ca. 3 Monate pausiert und dann Reha mit Krafttraining und Dehnübungen gemacht. Hatte dann auch keine Probleme. Nur habe ich mir die rechte SChulter jetzt nach gut 4 Jahren zum 2. Mal ausgekugelt, und befürchte jetzt das es einfach Probleme geben könnte da es bereits das 2. mal ist. naja nächste woche ist kernspinnt dann weiß ich mehr.
Bei mir haben sie auch eine kernspinnt gemacht und rausgekommen ist, dass ich, laut Arzt, "ausgenudelte Schultergelenke" hätte... ja ja, viel ist also nicht bei rausgekommen. Wie gesagt, Pause gemacht, Krafttraining, und seit knapp 3 Jahren ohne Probleme
Hallo,
ich habe mir auch die Schulter ausgekugelt jedoch nur einmal.
habe dann krankengym gemacht. beim training wollte die schulter dann nochmal raus jedoch durch mein muskelaufbau ging das nicht. seit dem mache ich konstanten muskelaufbau im fitnessstudio.
seit dem habe ich keine Probleme mehr!
Hallo,
habe mir jetzt nach 1,5 Jahren erneut die schulter ausgekugelt. Nun meint der Arzt operation. Und zwar bekomm ich dann ein Knochendübel mit nem Faden dran der irgendwie um die schulter gefädelt wird. Hat jemand vllcht erfahrungen damit?
Kann mir vllcht einer weiter helfen ... weiß nicht was ich machen soll!
Operation oder weiterhin mit Muskelaufbau versuchen????
danke im vorraus
Ich kenne einen Torwart aus meiner Jugendzeit, der wirklich riesen Potenial hatte und kurz vor der Berufung in die Juniorennati war, der musste wegen der Verletzung ins Feld als Feldspieler wechseln.
¡¡ɹɥǝɯ ǝuıǝʞ ɥɔı ǝqɐɥ ʇzʇǝɾ 'ßoɹƃ nz ɹɐʍ ɹnʇɐuıs ǝuıǝɯ
Hmmm der Arzt meinte nach der Op wär es kein Problem wieder ins tor zu gehen.
und ich werd aufjedenfall wieder ins tor gehen. weiß nur nicht ob ich mich operieren lassen soll.
Operation heißt ich wär erst wieder im Winter fit
Ohne operation meint der Arzt is die warscheinlichkeit groß das sie wieder raus springt... ich jedoch kann mir nicht vorstellen das meine schulter so instabil ist ... da der Physio meinte er hätte noch nie eine so starke schulter nach der luxation gehabt.
Jetzt weiß ich net was ich machen soll ....
Und was ist aus ihm geworden?Zitat von Undertaker
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Nr. 3
.....er trat in unser Leben wie ein Avocadosalat.
(H.M. Murdock)
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