AM besten ist wenn man den Blick bis zum SChluß offenhat, dann kann man immer noch reagieren/agieren.
Die Konvention, daß der "gewinnt", der den Ball trifft, heißt, daß man durchziehen kann, wenn man den Ball auch treffen wird.

Das mit dem lockerlassen und verletzen kommt wahrscheinlich darauf an...
wenn dir jemand in den Bauch schlägt, ist es besser ihn angespannt zu haben, um welche Körperteile und Situationen geht es den?