ich denke vor dem spiel oder beim warmmachen kann noch keiner sagen ob man heute gut hält oder nit, das kommt dann auf die situationen an...

sag dir doch einfach selbst im spiel dass du NICHT nervös bist und irgendwann glaubst dus auch...
warum solltest du nervös werden es kann ja garnix passieren...

das hilft mir auch immer...

@kalle89: dran zu denken wie du paraden machst ist nit immer direkt positiv