Ich würde empfehlen, zunächst einmal die Kinesiotapes von jemandem anbringen zu lassen, der weiß, was er tut, da die Bänder sehr elastisch sind und man keinen Plan hat, wie viel Zug man genau an welcher Stelle verwenden soll. Außerdem kommt es natürlich auch darauf an, wo genau die Teile hin sollen, denn es gibt diverse Stellen, wo man alleine höchstens mit Hochleistungakrobatik richtig dran kommt, und ob die Tapes dann so sitzen, wie sie sollen, ist auch fraglich (zB im Rücken / Schulterbereich).