Man wird immer wieder unsicher.
Das ist normal, und es bietet einen Weg Bewegungen effizienter zu gestalten.

Bist du sicher, das Springen überhaupt der Punkt ist, vieleicht kannst du deine "Beinarbeit" verbessern, den Arsch vom Fleck kriegen, indem du losläufst,
das hat auch direkten zusammenhang mit der Strafraumbeherrschung, wenn die Beine anfangen wirklich sinnvoll und effizient zu "arbeiten".

Das könnte dich weiterführen.

Ok, nur ein plumpes Beispiel, trifft vieleicht nicht unbeding zu,
aber meistens hat sowas auch, wenn man will, solche Gründe, nicht nur einfach Unsicherheit.

Dann kann es sein, daß man einen generellen oder konkreten Aspekt verbessern kann.

Wie stabil und belastbar, und dehnbar und beweglich siehts denn um deine Füße herum aus, die Gelenke, den Fuß am Boden gegenüber dem Bein usw.

Solche Aspekte kann man sich auch angucken, wenn man motiviert ist, wenn nicht , dann mach halt was anderes und vergiß das hier...