Das Problem kennt wohl jeder TW, eben nur auf seiner schwachen Seite.

Also mußt du dann wohl ein paar Übungen über dich ergehen lassen, die man eigendlich in der a und b Jugend macht.

Bälle zuerst flach auf dich zurollen lassen und abfangen.

zuerst sitzt du, dann im hochen, später im Stehen, und ganz zu letzt, im sprung über die Hürde.
Dauert in der Regel 8 bis 12 Wochen bei 2 mal Training die Woche, dann sitzt die Technick und du kannst Dinger halten, da staunt der Gegner.

Und noch nen kleinen Tipp, Bälle erlaufen geht viel schneller als hinzuspringen.
Also die Schritte und sidestepps nicht vergessen, das der Körper zwischen Ball und Tor kommt.

Bei fragen, kannst mich ja anmailen

Sascha_gross1@freenet.de