Kann man trotz starker Erkältung Sport treiben?

[Pummy]

Hallo
Ich hab mal ne frage: und zwar ich bin zurzeit sehr stark Erkältet also starker husten un starker husten
und da wollte ich euch fragen ob man es lassen soll oder ob man trotzdem Sport machen sollte???
Meine Mum ist zwar voll dagegen aber trotzdem.

Und dafür bräuchte ich dringend euren Rat.


MfG
Katrin

[Hildebrandt]

Also ich würde sagen Sport kannst du treiben, aber ich würde es lassen, da du wegen der starken Erkältung sehr starke Konditionsschwierigkeiten haben wirst.
Also leg dich ins Bett, ruh dich aus Dampfbad, das volle Programm halt ;-)
Gute Besserung
greetz Pasi

[Pummy]

Hi
cool danke!!!!
Ich hoffe es geht schnell wieder weg
aber ich hatte gestern en spiel und da hab ich es wieder voll gemerkt
das merkt man auch wenn man dann hechtet un so


MfG
Katrin

[das Tier im Tor]

Schau ja dass Du Dich gscheid auskurierst! Ich mein das jetzt wirklich ernst. Eigentlich bin ich selbst jemand, der noch mit dem Kopf unterm Arm im Kasten steht, aber mit ner Infektion ist nicht zu spassen. Du belastest Deinen Körper übermässig und wenn Du Pech hast schlägt sich die ganze Geschichte aufs Herz. Mit ner Herzmuskelentzündung bist Du mal locker 3 Monate draussen, da geht gar nix mehr, chronischer Herzschaden nicht ausgeschlossen. Das klingt nicht nur drastisch, es ist auch so. Mach Pause, echt, auch wenns wehtut!

[The Transporter]

Es gab leider auch schon Todesfälle.
Ich erinnere mich nur an den Düsseldorfer Keeper, der beim Training einfach umgefallen ist und sofort tot war. Herzmuskelentzündung!

Wenn ich Husten, schnupfen & co. habe, ist Pause angesagt und zwar solange bis ich wieder richtig gesund bin.

[katzundgold]

nein, soll man auf gar keinen Fall.

Das ist die typische unprofessionelle vorgehensweise:
man will nicht ein paar Tage pausieren, dafür geht man das Risiko ein, Wochen zu fehlen.
Das kommt in Betrieben dauernd vor, die Arbeitgeber sind da bestimmt nicht froh drüber, es heißt immer: bleib blos ein zwei tage zuhause damit...

Du kannst höchstens leichtes Training machen, mußt aber einen "warmen" Weg zu trockener Kleidung/Bett haben sonst ist es absolut ausgeschlossen.

Überanstrengung geht schon mal garnicht, das ist töricht - daher nix mit gut und so, im SPiel kann man sich das nicht aussuchen, damit scheidet es aus.

Wenn es um ein wichtiges Spiel geht, kannst du es vieleicht versuchen, aber danach mußt du wahrscheinlich für mindestens eine Woche ins Bett, und außerdem sofort zum Arzt, wenn es wirklich schwerwiegend ist, zudem ist deine Leistung ziemlich garantiert geringer.

Dann MUßT du beobachten.

Ich kenne jemanden, der sich bei einem Leichtathletiktrainingslager bei Erkältung einen Herzschaden geholt hat (keinen so Großen, [oder war es die Lunge?], aber trotzdem).

Ein Ligaspiel ist weniger, aber dann mußt du unbedingt die Erkältung vom Arzt abchecken lassen, nachdem du gespielt hast.