Nach "normalen" Hechtsprüngen dürfte es nicht allzu schwer sein sich abzurollen, da hilft nur das Üben. Das Problem ist nach allzu hohen Sprüngen ohne das Abstützen in die Abrollphase zu gelangen. Und Campino, wenn du nicht so recht weißt, wie du dich abrollen sollst, keinen TwT hast oder generelle Verständnisprobleme, dann suche ich dir mal einen Beitrag von mir raus, mit dem ich einem anderen User geholfen habe. Oder du schaust einfach die Videos von Steffen und imitierst, oder, oder, oder....