Hi alle!
Also ich probier dir mal das abrollen genau zu beschreiben. Du musst wie oben schon beschrieben mit beiden Händen vorausspringen und musst, wenn du den Ball nicht fest gehalten hast sondern z.B. zur Ecke befördert hast, die Hand die zum Bein geht in die Richtung du fliegst vorm Boden aufstützen und dann deinen Körper über die Schulter abrollen. Ich hoffe du hast das ein bischen verstanden. Wenn nicht, dann muss ich mal Bilder machenAm besten übst du es erst aus niedrigen Distanzen, wie von den knien runter und gehst dann in die Hocke usw.
Zum Trainingsplatz: Oben hat ich glaub Stephan erwähnt, dass es ein Kunstrasen schon tun würde. Des kann ich ned bestätigen. Is eigentlich des gleiche wie auf einem Sandplatz, bloß dass du ned dreckig würst. Am besten is immer noch der gute, alte Rasen. Vor allem die Hosen reißen so schnell auf und der Grip des Handschuhs ist in einem Monat unten und des nicht weil ich falsch halte. Ich weiß des so genau, weil wir jede Woche drei mal Training auf Kunstrasenn haben.![]()
Ich hoff ich konnte dir a bissale helfen.![]()




Am besten übst du es erst aus niedrigen Distanzen, wie von den knien runter und gehst dann in die Hocke usw.
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