Falltechnik

[heartkeeper]

Melde mich auch mal dazu; geht doch nicht so hart ins Gericht.Also ich würde mich jetzt daran nicht hochziehen.Das Gute behaltet, das Schlechte verwerfet,bzw. was dir nichts nützt, vergiß einfach.Aber schließlich soll keiner aus dem Forum rausgeeckelt werden.
Also beim Aufstehen nach einem Sprung achte ich schon darauf mit der Faust aufzustehen.Nur es sieht sowas von omamässig aus.Echt peinlich.Egal,die HS muß ich selber kaufen also geb ich so gut es geht darauf acht.Beim Sprung,verliere ich keinen Gedanken daran, da will ich nur den Ball.

Letztes beim Hallentunier bin ich zum erstenmal mit beiden Füßen weg vom Boden ins linke obere Eck gesprungen,Ball noch mit Fingern berührt.Super Sprung meiner Meinung,nur die Landung war komischerweise auf dem Bauch.War etwas schmerzhaft an der Symphyse.Hat mich echt geärgert,war seitlich supi gepolstert, was mache ich,lande platt wie eine Schranke auf dem Boden.Nix mit abrollen oder so.Fruuussst

[Mörv1992]

Hey Herzhüter,
dein Problem sehe ich darin, dass der Bewegungsablauf nicht automatisiert ist. Deshalb weißt du nicht intuitiv was du nun machen sollst. Das heißt für dich, dass du dir erstmal die Angst nehmen muss um dann den Bewegungsablauf zu automatisieren. Du gehst am besten in die Halle und baust ein paar Matten auf. Und dann wirft dir jemand den Ball nahe des Körpers und du springst und rollst dich dann ab. Das steigerst du immer weiter. Wenn du diesen Bewegungsablauf drauf hast, wirst du ihn sehr oft anwenden und er wird immer runder von Statten gehen.

[Kenji 101]

Ich habe da mal eine Frage, liebe Kollegen.

Ich hatte ja gestern ein Fußballturnier und es lief ja auch super.
Aber ich habe immer das Gefühl, wenn ich in der Halle spiele, dass ich irgendwie falsch falle. Ich spiele in kurzer Hose (ungepostert) und kurzem Trikot, kombiniert mit Knie- und Ellenbogenpads.

Nun habe ich zwei mehr oder weniger schwere Verbrennungen an den Hüften. Auf der linken Seite sieht es nicht so schlimm aus, aber auf der rechten Seite konnte ich diese Nacht gar nicht schlafen. Habe ich nur während der Hallensaison... .

Das man sich mal eine Brandverletztung zuzieht ist ja fast schon unvermeidbar. Muss es aber unbedingt an meiner Technik liegen oder ist es einfach so, dass es generell mit ungepolsterter Hose zu solchen Verletzungen kommt? Bin da ein bisschen verwirrt.

Jedenfalls habe ich beschlossen, dass dies meine letzte Hallensaison ist, die ich bestreiten werde.

LG

[pille]

Ich denke das liegt einfach an der mangelnden Polsterung. Ich habe auch ein paar mal in der Halle gespielt, allerdings in voller Montur, sprich Overall mit gepolsterter Unterwäsche, sowie Knie- und Ellebogenschützer. Verbrennungen habe ich dabei nicht erlitten.

[Mörv1992]

Sobald man bei flachen Bällen einen Zwischenschritt machen muss, hat man einfach so viel Power drauf, dass man sich Verletzungen/Verbrennungen zuzieht. Man fliegt ja sowieso flach über den Boden und wenn man dann aufsetzt, kommt es unweigerlich zum schlittern:S.

[Cycoco]

Für solche Fälle kann ich nur die Rehband Unterziehhose empfehlen...

[Steffen]

Mörv,
genau so ist es.
Daher, auch wenn die Mode es diktiert und daher der moderne Torwart gern in kurz spielt, in der Halle macht es keinen Sinn und da sollte man es unterlassen.
In der Halle spielt man lang und kann daher mit schicken Trikots zeigen, daß man etwas besonderes ist.
Den tollen Body, den können doch die anderen später noch bestaunen

Also, nicht versuchen cool zu sein, spielt lang und damit Verletzungsfrei.
Ein verletzter Torwart, und sei es nur eine solche Brandwunde, der fällt unrund, nicht korrekt und geht zudem zögerlich zum Ball.
Gründe genug, den Torwart wegen so einer Verletzung aus dem Spiel zu nehmen, da er seine Leistung kaum mehr bietet.
Der Torwart selbst merkt das nicht, aber ein Torwarttrainer, der sieht das...

[Zukünftiger Profi]

Mörv,
genau so ist es.
Daher, auch wenn die Mode es diktiert und daher der moderne Torwart gern in kurz spielt, in der Halle macht es keinen Sinn und da sollte man es unterlassen.
In der Halle spielt man lang und kann daher mit schicken Trikots zeigen, daß man etwas besonderes ist.
Den tollen Body, den können doch die anderen später noch bestaunen

Also, nicht versuchen cool zu sein, spielt lang und damit Verletzungsfrei.
Ein verletzter Torwart, und sei es nur eine solche Brandwunde, der fällt unrund, nicht korrekt und geht zudem zögerlich zum Ball.
Gründe genug, den Torwart wegen so einer Verletzung aus dem Spiel zu nehmen, da er seine Leistung kaum mehr bietet.
Der Torwart selbst merkt das nicht, aber ein Torwarttrainer, der sieht das...

Das ist nicht ganz so. Der Keeper merkt selbst wenn er nicht gleich aggressiv zum Ball geht. Dessalb sollte er, sofern ein Ersatztorhüter vorhanden ist, so fair sein und es mitteilen, damit er ausgewechselt werden kann.

[Kenji 101]

Danke für die Antworten.

Es ist nunmal so, dass ich diese "Brandwunden" erst richtig @ Home spüre. Mag wohl daran liegen, dass ich voller Adrenalin war. Sicherlich, bei Schürfwunden kann den Schmerz voll verdrängen, jedenfalls über einen kürzeren Zeitraum. Ob es sinnvoll ist, sei mal dahin gestellt.

Ich werde mir jetzt erstmal zu Testzwecken eine Unterziehhose anschaffen, möchte erstmal eine billige Variante probieren, nehme die Hose von Adidas. Ob es sinnvoll ist, sei mal dahin gestellt.

http://shop.torwart.de/torwartausrue...29&ret=c229l10

Mörv,
Daher, auch wenn die Mode es diktiert und daher der moderne Torwart gern in kurz spielt, in der Halle macht es keinen Sinn und da sollte man es unterlassen.

Das stimmt nicht, jedenfalls nicht in meinem Fall. Ich lege viel Wert auf Beinfreiheit. 2006 habe ich zuletzt mit einer langen Hose gespielt, seitdem nicht mehr. Wieso? Ich fühle mich in einer langen Hose nicht wohl. Irgendwie fühle ich mich immer beengt,eingeschränkt halt, mich stört es einfach. Das selbe Problem habe ich auch in meiner Freizeit.

Ich trage in der Schule z.B Jeans, weil es für meinen Geschmack schick ist. Wenn ich aber nach Hause komme, ziehe ich schnellstmöglich diese aus und verschwinde in meiner Jogginghose. Und wenn ich in die Stadt oder zu Freunden gehe, ziehe ich meine Trainingshose an. Einfach bequemer.

Sorry Steffen, ich bin aber keineswegs ein "Mainstreamopfer", welches irgendwelchen modischen Trends hinterherlaufen muss. Never.

In der Halle spielt man lang und kann daher mit schicken Trikots zeigen, daß man etwas besonderes ist.

Mein Adidas F50+ und mein Golpe sind wirklich schick.

Den tollen Body, den können doch die anderen später noch bestaunen

Stimmt.

Also, nicht versuchen cool zu sein, spielt lang und damit Verletzungsfrei.
Ein verletzter Torwart, und sei es nur eine solche Brandwunde, der fällt unrund, nicht korrekt und geht zudem zögerlich zum Ball.

Nun mal wieder ernst:

Da hast du vollkommen recht. Bis zum letzten Sommer hatte ich die gleiche Meinung. Letztes Spiel, uns fehlten 5 Tore zur Vizemeisterschaft. Die haben wir auch geschossen. Ich verletzte mich aber doll am Knöchel und musste in der 55. Minute raus. Trotz starker Schmerzen wollte ich sofort wieder ins Spiel, mein Trainer hatte mich aber angekettet.

Ich bin froh darüber, dass ich es damals nicht gemacht habe. Vielleicht hätte es uns die Vize -Meisterschaft gekostet.

LG

[Zukünftiger Profi]

Ich hatte ja gestern ein Fußballturnier und es lief ja auch super.
Aber ich habe immer das Gefühl, wenn ich in der Halle spiele, dass ich irgendwie falsch falle. Ich spiele in kurzer Hose (ungepostert) und kurzem Trikot, kombiniert mit Knie- und Ellenbogenpads.

Ich glaube nicht, dass dies an deiner vermeindlich Falschen Technik liegt. Es sind wahrscheinlich die Hosen. Wenn du ihn der Halle spielst würde ich eine lange Hose anziehen.