Falltechnik

[Doro]

Ich sage nur meine Meinung dazu und zähle einfach mal alle negativen Punkte auf:

• Wenn das Knie einmal auf dem Boden ist, kommt man so schnell nicht mehr in die Richtung, in welche der Fuß zeigt.
• Der Ball kann sehr leicht nach vorne wegspringen.
• Das Knie wird überlastet und in ungünstige Situation gebracht.
• Wenig Bewegungsradius.
• Keiner Sicherung des Balls.

Genau wegen diesen Punkten habe ich die Frage gestellt. Häufiger springt mir der Ball weg, mein Knie ist einfach schneller unten als die Hände und ich habe mich gefragt ob ich dabei was falsch mache. Mein Trainer hat mir die Bewegung mal grob erklärt, aber irgentwie gefällt mir dieses runter gehen und auf den Ball warten nicht.

[Mörv1992]

Genau wegen diesen Punkten habe ich die Frage gestellt. Häufiger springt mir der Ball weg, mein Knie ist einfach schneller unten als die Hände und ich habe mich gefragt ob ich dabei was falsch mache. Mein Trainer hat mir die Bewegung mal grob erklärt, aber irgentwie gefällt mir dieses runter gehen und auf den Ball warten nicht.

Vielleicht solltest du einfach den tiefen Umarmungsgriff anwenden?! Du kannst ja deinem Trainer mitteilen wieso du deine Vorgehensweise ändern möchtest.

Gruß

[Doro]

Ja, ich werd's morgen beim Training mal probieren.
Ich habe sowieso kein spezielles Technikprogramm/-training. Wir machen jedes mal ein paar Übungen, da sollte das kein Problem sein was anderes aus zu probiern.

Gruß
Doro