Übungen zur Kräftigung des Handgelenks

[Ottoka]

Hi,

da ich zur Zeit eine Handgelenksverletzung habe, würde ich gerne mal wissen, was für Übungen man machen kann um das Handgelenk zu stärken.

Mfg Otto Ka.

[nachwuchskeeper]

ehrlch gesagt hab ich da keine ahnung, aber du könntest doch mal mit deinem arzt sprechen oder einfach mal zur krankengymnastik, die müssten sowas wissen