Hüftprellung

[Fabi2211]

Hey Kameraden.

Habe Ja schon öfters schmerzen in meiner Hüfte gehabt.Doch gestern ist alles drunter und drüber gegangen.Ich hab mir beim Sprung in die linke 'Ecke eine dicke Hüftprellung zugezogen.Wichtig ist das ich schnellstmöglich wieder Trainieren kann und Spielen.Was kann ich machen um die Heilung zu beschleunigen.

Ich verstehe nicht warum ich immer die Hüfte blau habe.



[img=http://img110.imageshack.us/img110/8854/img0365lz6.jpg]

[bw90g]

Hey Kameraden.
Ich verstehe nicht warum ich immer die Hüfte blau habe.

Sieht dannach aus, als wenn du falsch fällst und deshalb dein Hüfte öfter mal was abbekommt. Die Hüfte ruhig halten und einschmieren mit Sportsalbe, das hat mir letztes Jahr geholfen, als ich mich beim Basketball spielen verletzt habe.

[Fabi2211]

Ja Dann wie falle ich denn richtig?

Wo landet ihr drauf als auf welchen Schwerpunkt.Bitte um Tipps!

Danke

[bw90g]

Mit dieser Frage haben sich schon viele Philosophen in diesem Forum den Kopf zerbrochen.

Ich kann nur für mich sprechen, ich falle seit meiner Jugend aus instinkt richtig. Selten tut mir nach dem Training/Spiel etwas weh, aber genau weiß ich es auch nich wie ich falle und wo mein Schwerpunkt liegt.

[Scott]

Hi

Wer solche Probleme mit der Hüfte hat sollte sich meiner Meinung mal eine gute Unterziehhose gönnen und testen ob es besser wird.(Rehband/***********)

[Meister]

werd mir jetzt bald so eine besorgen mit dicken polstern und dann mal testen...