Hallo,
Ich habe am Samstag nach dem Aufstehen starke schmerzen an der Schulter zu verzeichnen gehabt. Ich habe wohl auf ihr geschlafen. Ich dachte mir `kein Problem, heute Abend ist das wieder gut`, aber diese Schmerzen sind immernoch vorhanden und nehmen an Intensität zu!
Was kann ich dagegen machen ? Am Samstag ist das Turnier des Jahres mit Gegnern wie 1860 München, Kickers Offenbach und 1.FC Saarbrücken.
Ich freue mich seit Monaten darauf.
Was kann ich außer kühlen und eincremen machen ?

Ps.: des weiteren habe ich wieder Schmerzen im linken Handgelenk, weshalb ich vor 5 Monaten oder sowas schonmal einen Thread eröffnete. Es ist ein leichtes Überbein, welches selbst beim leichten Aufstützen der Hand sehr schmerzt.


Ich danke für jeden Tipp !