Ich habe aus dem Kampfsportbereich mal eine ziemlich unkonventionelle Methode gegen Muskelkater rausgesucht:
Ich habe damit noch keine Erfahrung gemacht, doch laut Leuten aus Kampfkunstforen soll es tatsächlich helfen.

http://www.specialmove.de/ratschlag/...n-muskelkater/