klingt vielleicht auch ein bisschen komisch, aber ich hatte nach dem ich die bandage jedesmal getragen habe ne größere sprungkraft, mein arzt meinte das sei aufgrund der spannung die die bandage aufs knie ausübt
klingt vielleicht auch ein bisschen komisch, aber ich hatte nach dem ich die bandage jedesmal getragen habe ne größere sprungkraft, mein arzt meinte das sei aufgrund der spannung die die bandage aufs knie ausübt
Verletzungen sind und werden immer zahlreich sein. Egal welche Schmerzen du im Knie hast, da lässt sich nur sagen >>> Pause!
Mit Pause meine ich nen paar Tage Trainingspause.
Meine Faustregel ist immer: 7 Tage warten, wenn es dann nicht besser werden sollte den Arzt aufsuchen
Schoner sollten IMMER getragen werden. Ich spiele seit 12 Jahren meistens auf Hartplätzen, bin nun 18 Jahre alt. Wenn ich keine Schoner tragen würde, müsste ich mich nich wundern wenn ich mich jetzt nicht mehr bewegen könnte
Knie und Ellenbogenschoner sollten zur Grundausstattung für Hartplatz und Kunstrasentorhüter gelten, dabei sollte auch nicht auf einen günstigen Preis wert gelegt werden. In diesem Fall sind die teureren Produkte sicher die besseren, bzgl. keinem verrutschen oder sonstigem
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