so wie es mri der arzt gesagt hat darf ich nur kein fußball spielen weil da so ein ellenbogen den weg in mein gesicht finden könnte
und schuhlsport darf ich ab nächster woche wieder machen
so wie es mri der arzt gesagt hat darf ich nur kein fußball spielen weil da so ein ellenbogen den weg in mein gesicht finden könnte
und schuhlsport darf ich ab nächster woche wieder machen
Könntest ja Tennis spielen, falls du diesen Sport schonmal betrieben hast.
Reaktionen, Antritt etc. gibt's da auch zu Hauf.
der erfolg ist groß aber auch die verletzungsgefahr für mich
Also ich hab mir vor 2 jahren auch augenhöhlenboden, kieferhöhle und die nase zertrümmert...
zu mir wurde am anfang auch was von 3 monaten gesagt, aber im endeffekt kommt es nur darauf an, wies wirklich heilt...
Bei mir sinds dann nur 5 wochen geworden!
Für mich war da am sinnvollsten, dass ich die allgemeine Fitness behalte. Trotzdem nicht zu früh anfangen was zu machen!
mein Rat wäre Tischtennis, da werden die Reaktionen optimal gefordert.
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