Also ich hab mir vor 2 jahren auch augenhöhlenboden, kieferhöhle und die nase zertrümmert...
zu mir wurde am anfang auch was von 3 monaten gesagt, aber im endeffekt kommt es nur darauf an, wies wirklich heilt...
Bei mir sinds dann nur 5 wochen geworden!
Für mich war da am sinnvollsten, dass ich die allgemeine Fitness behalte. Trotzdem nicht zu früh anfangen was zu machen!
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