Aber ein Paar Sachen kann man sich ja merken oder auch ausdenken, oder eben wiederholen, z.B. Übungen mit leichten Rechenaufgaben zu aufwärmen habe ich mal aus einem Training mit Christian Vander mitgenommen, ist ja im grunde ganz simpel und ein gutes Training für die Konzentration, sowas kann man sich auch selber ausdenken oder Sachen die man sich gemerkt hat verändern.