Zitat Zitat von xirram Beitrag anzeigen
Lol, habe ich doch gar nicht erwähnt, auch nicht , das die Streckung nicht voll da ist , weil Du schon vorher wrisst in welche Ecke der Ball kommt und du sehr frühzeitig dothin bewegst. Ich finde Dein Beinarbeit toll und die Freude,die in dem Clip rüberkommt.
Versuch du dich mal, mit so einem 5 kg Medizinball in den Händen voll zu strecken. Ich war froh, dass ich die Arme so noch hochbekommen habe. Außerdem ist das die "Weisheit des Alters". Kein Schritt zuviel!!! Ökonomischer Einsatz der Mittel. Weiss ja keiner, was danach noch kommt...